干活累的手指关节疼可以采取休息、冷敷、按摩、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
如果手指关节疼痛是由过度劳累引起的，则需要充分休息，减少手部活动量。因为充足的休息时间有助于缓解肌肉紧张状态，促进乳酸代谢，从而减轻不适感。
2.冷敷
若患者是因为外伤导致的手指关节疼痛，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。其主要是利用冰块所产生的低温效应刺激局部血管收缩，进而起到止痛、消肿的作用。
3.按摩
患者可以用另一只手轻轻按揉疼痛部位，也可以顺时针旋转手指关节来放松手部肌肉。此方法能够促进血液循环，改善不适症状。
4.非甾体抗炎药
如果上述效果不佳或者疼痛加剧，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断致痛物质的产生，从而发挥止痛效果。
5.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效者，可在医生指导下通过肌内注射曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等方式进行治疗。该类药物具有较强的抗炎作用，能够迅速控制局部组织的炎症反应，缓解疼痛及肿胀等症状。
在日常生活中，应避免长时间从事重体力劳动，以免加重病情。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状进一步加重。
1.休息
如果手指关节疼痛是由过度劳累引起的，则需要充分休息，减少手部活动量。因为充足的休息时间有助于缓解肌肉紧张状态，促进乳酸代谢，从而减轻不适感。
2.冷敷
若患者是因为外伤导致的手指关节疼痛，则可以通过使用毛巾包裹冰块的方式对患处进行冷敷处理。其主要是利用冰块所产生的低温效应刺激局部血管收缩，进而起到止痛、消肿的作用。
3.按摩
患者可以用另一只手轻轻按揉疼痛部位，也可以顺时针旋转手指关节来放松手部肌肉。此方法能够促进血液循环，改善不适症状。
4.非甾体抗炎药
如果上述效果不佳或者疼痛加剧，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断致痛物质的产生，从而发挥止痛效果。
5.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效者，可在医生指导下通过肌内注射曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等方式进行治疗。该类药物具有较强的抗炎作用，能够迅速控制局部组织的炎症反应，缓解疼痛及肿胀等症状。
在日常生活中，应避免长时间从事重体力劳动，以免加重病情。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状进一步加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
