骨头露出来了可以考虑穿戴支具保护、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的并发症。
1. 穿戴支具保护
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D3及钙质，以满足骨骼健康所需。足够的钙质摄入有助于增加骨密度，而维生素D3则能促进钙吸收，两者协同作用有利于预防骨质疏松症，进而辅助处理上述问题。
此外，患者应避免食用可能影响骨骼健康的食品，如高咖啡因饮料或某些药物成分中含有利尿剂的产品。
1. 穿戴支具保护
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D3及钙质，以满足骨骼健康所需。足够的钙质摄入有助于增加骨密度，而维生素D3则能促进钙吸收，两者协同作用有利于预防骨质疏松症，进而辅助处理上述问题。
此外，患者应避免食用可能影响骨骼健康的食品，如高咖啡因饮料或某些药物成分中含有利尿剂的产品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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