经常性骨折可以采取钙质补充、维生素D补充、骨密度测试、抗骨质疏松药物、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折发生。
2.维生素D补充
通过日晒及维生素D制剂提高体内活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，调节血钙平衡，维持骨骼健康。
3.骨密度测试
利用专业设备对个体进行骨密度检测，评估骨骼状况。结果可帮助识别低骨量或骨质疏松风险，并指导后续干预策略。
4.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以改善骨质量。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而降低骨折风险。
5.物理疗法
包括运动锻炼如步行、游泳等，在专业人士指导下进行。增强肌肉力量和耐力同时保持关节灵活性；有助于提升平衡能力并减少跌倒几率。
除上述措施外，建议定期监测骨密度变化，以便及时发现异常并调整治疗方案。此外，患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失，增加骨折风险。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，预防骨折发生。
2.维生素D补充
通过日晒及维生素D制剂提高体内活性维生素D水平。促进肠道对钙吸收，调节血钙平衡，维持骨骼健康。
3.骨密度测试
利用专业设备对个体进行骨密度检测，评估骨骼状况。结果可帮助识别低骨量或骨质疏松风险，并指导后续干预策略。
4.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以改善骨质量。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而降低骨折风险。
5.物理疗法
包括运动锻炼如步行、游泳等，在专业人士指导下进行。增强肌肉力量和耐力同时保持关节灵活性；有助于提升平衡能力并减少跌倒几率。
除上述措施外，建议定期监测骨密度变化，以便及时发现异常并调整治疗方案。此外，患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失，增加骨折风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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汤臣倍健R胶原软骨素钙片
