胳膊上臂肌肉疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、微波疗法、激光疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作性关节炎症状，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此类药物适合因长时间保持一个姿势导致肌肉僵硬引起的疼痛。
3.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节神经系统和内分泌系统功能的一种传统中医技术。选择特定经络上的穴位进行刺入，并且配合手法以达到疏通经络的目的。对于外伤后遗症所引发的上述不适症状具有一定的调理效果。
4.微波疗法
微波疗法是一种无创性的物理治疗方法，通过电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。该方法可用于软组织损伤引起的小范围肌肉疼痛及肿胀。
5.激光疗法
激光疗法利用高能量激光照射受损区域，促进细胞再生和修复受损组织。该方法常用于治疗外伤后导致的软组织损伤及相关并发症。
在处理上臂肌肉疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。建议采取适当的休息，同时注意营养均衡，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作性关节炎症状，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此类药物适合因长时间保持一个姿势导致肌肉僵硬引起的疼痛。
3.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节神经系统和内分泌系统功能的一种传统中医技术。选择特定经络上的穴位进行刺入，并且配合手法以达到疏通经络的目的。对于外伤后遗症所引发的上述不适症状具有一定的调理效果。
4.微波疗法
微波疗法是一种无创性的物理治疗方法，通过电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。该方法可用于软组织损伤引起的小范围肌肉疼痛及肿胀。
5.激光疗法
激光疗法利用高能量激光照射受损区域，促进细胞再生和修复受损组织。该方法常用于治疗外伤后导致的软组织损伤及相关并发症。
在处理上臂肌肉疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。建议采取适当的休息，同时注意营养均衡，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛芬混悬液
吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
