双侧膝关节腔积液可以通过休息制动、关节穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔注射皮质类固醇、关节镜下微创手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息制动
患者应立即停止任何可能加剧关节负担的活动，如爬山、跑步等，同时卧床休息患肢抬高。休息制动有助于减少关节负重，缓解疼痛及肿胀，对于急性期的膝关节积液有较好的效果。
2.关节穿刺引流
通过局部麻醉后，在超声引导下将针头插入积液处，抽吸积液至无液体流出为止。此方法可迅速减轻关节压力和疼痛，但需注意感染风险，并按医嘱服用抗生素预防感染。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，每日依据说明书指示剂量使用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻度至中度膝关节积液引起的不适。
4.关节腔注射皮质类固醇
在无菌条件下将药物（如曲安奈德）直接注入膝关节腔内，通常每3-6个月一次。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能快速缓解关节腔积液导致的肿胀和疼痛；长期使用可能导致骨质疏松等问题。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉下执行，医生利用关节镜对受损区域进行观察和清理，并修复损伤组织。该手术旨在清除积液并修复软骨面不平等情况；适合于反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，还应注意营养支持，增加富含维生素C和D的食物摄入量，促进骨骼健康。若患者的病情没有改善或者出现新的症状，应及时就医寻求专业帮助。
1.休息制动
患者应立即停止任何可能加剧关节负担的活动，如爬山、跑步等，同时卧床休息患肢抬高。休息制动有助于减少关节负重，缓解疼痛及肿胀，对于急性期的膝关节积液有较好的效果。
2.关节穿刺引流
通过局部麻醉后，在超声引导下将针头插入积液处，抽吸积液至无液体流出为止。此方法可迅速减轻关节压力和疼痛，但需注意感染风险，并按医嘱服用抗生素预防感染。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，每日依据说明书指示剂量使用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻度至中度膝关节积液引起的不适。
4.关节腔注射皮质类固醇
在无菌条件下将药物（如曲安奈德）直接注入膝关节腔内，通常每3-6个月一次。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能快速缓解关节腔积液导致的肿胀和疼痛；长期使用可能导致骨质疏松等问题。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉下执行，医生利用关节镜对受损区域进行观察和清理，并修复损伤组织。该手术旨在清除积液并修复软骨面不平等情况；适合于反复发作且保守治疗无效者。
除上述措施外，还应注意营养支持，增加富含维生素C和D的食物摄入量，促进骨骼健康。若患者的病情没有改善或者出现新的症状，应及时就医寻求专业帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
