摔骨折后引起的肌肉疼可以考虑肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节功能锻炼等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括被动拉伸、主动舒展等活动，在专业人员指导下定期进行。此措施有助于促进血液循环，缓解因长期不动导致的僵硬和紧张状态；对于由骨折引起的功能障碍具有一定的恢复作用。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。由于骨折会引起局部组织损伤及炎症反应，进而引发疼痛，因此使用非甾体抗炎药能有效减轻相关不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导的一种方法，在门诊条件下即可完成。该技术用于缓解因外伤导致的剧烈疼痛，改善睡眠质量并促进身体康复。实施前需评估患者是否有禁忌证如出血倾向等。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及对抗阻力练习等多种形式，在物理治疗师指导下按计划进行。此举旨在提高关节灵活性和稳定性，预防挛缩发生；对促进骨折愈合也有积极作用。针对骨折后的肌肉萎缩和僵硬有积极效果。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。日常生活中，建议采取适当的营养补充剂，如钙片和维生素D，以支持骨骼健康。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括被动拉伸、主动舒展等活动，在专业人员指导下定期进行。此措施有助于促进血液循环，缓解因长期不动导致的僵硬和紧张状态；对于由骨折引起的功能障碍具有一定的恢复作用。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。由于骨折会引起局部组织损伤及炎症反应，进而引发疼痛，因此使用非甾体抗炎药能有效减轻相关不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时性地阻断神经传导的一种方法，在门诊条件下即可完成。该技术用于缓解因外伤导致的剧烈疼痛，改善睡眠质量并促进身体康复。实施前需评估患者是否有禁忌证如出血倾向等。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动运动、主动运动以及对抗阻力练习等多种形式，在物理治疗师指导下按计划进行。此举旨在提高关节灵活性和稳定性，预防挛缩发生；对促进骨折愈合也有积极作用。针对骨折后的肌肉萎缩和僵硬有积极效果。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响骨折愈合过程。日常生活中，建议采取适当的营养补充剂，如钙片和维生素D，以支持骨骼健康。
北京协和医院
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