膝盖出现紫色淤青斑点怎么办

膝盖出现紫色淤青斑点可以通过冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现紫色淤青斑点，则建议使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.加压包扎
如果紫色淤青范围较大，可适当加压包扎，即用弹性绷带从远端开始向近端施压，但要松紧适宜。加压包扎能促进血液回流至心脏，减少继续出血，同时有助于预防再次出现新的瘀伤。
3.弹性绷带
弹性绷带是一种由尼龙纤维制成的医用材料，具有一定的延展性，在医疗领域广泛用于伤口包扎和固定。将弹性绷带绕过受影响区域并适度拉紧，然后按照一定方向交替缠绕直至达到所需长度。弹性绷带通过均匀分布压力提供稳定支撑，并且不会过度压迫软组织。这种特性有利于改善血液循环，缓解因外力导致的软组织损伤引起的不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过口服给药来缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛及消炎作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。对于轻微摔伤所致之局部红肿、疼痛等情况具有良好疗效。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业医生在门诊操作室进行，一般采用利多卡因作为麻醉剂，将曲安奈德或注入受损区域。此方法旨在快速控制局部发炎状态，并促进受损组织修复。适合处理严重跌倒造成的软组织损伤伴有明显肿胀者。
日常生活中应做好自我保护，尤其是在运动前要做好充分的热身活动，以免发生意外伤害。