驼背可以通过功能性锻炼、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、脊柱外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的核心肌群、背部肌肉强化训练来改善姿势，通常需持之以恒地练习。增强背部及核心肌群的力量有助于纠正不良姿势，从而缓解驼背现象。
2.矫形器具佩戴
包括支具如胸背支架或腰围带，需要定制并定期调整以配合身体变化。物理支持设备可以帮助稳定骨骼结构，在一定程度上预防进一步恶化；但须注意不宜长时间使用以免影响生长发育。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有镇痛、消炎作用，可减轻因驼背引起的局部不适感；但是不建议长期依赖此类药物。
4.脊柱外科手术
手术方式依据个体差异而定，可能涉及椎间融合、矫正内固定等步骤。对于严重且无法通过保守治疗改善的驼背患者而言，手术旨在恢复脊柱正常解剖位置，减少功能障碍发生风险。
除上述措施外，还应考虑营养补充，特别是钙质和维生素D摄入，以促进骨骼健康。同时强调定期复查以及在专业康复师指导下进行针对性训练的必要性，以监测病情进展并优化管理效果。
1.功能性锻炼
通过针对性的核心肌群、背部肌肉强化训练来改善姿势，通常需持之以恒地练习。增强背部及核心肌群的力量有助于纠正不良姿势，从而缓解驼背现象。
2.矫形器具佩戴
包括支具如胸背支架或腰围带，需要定制并定期调整以配合身体变化。物理支持设备可以帮助稳定骨骼结构，在一定程度上预防进一步恶化；但须注意不宜长时间使用以免影响生长发育。
3.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有镇痛、消炎作用，可减轻因驼背引起的局部不适感；但是不建议长期依赖此类药物。
4.脊柱外科手术
手术方式依据个体差异而定，可能涉及椎间融合、矫正内固定等步骤。对于严重且无法通过保守治疗改善的驼背患者而言，手术旨在恢复脊柱正常解剖位置，减少功能障碍发生风险。
除上述措施外，还应考虑营养补充，特别是钙质和维生素D摄入，以促进骨骼健康。同时强调定期复查以及在专业康复师指导下进行针对性训练的必要性，以监测病情进展并优化管理效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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