手指肌肉受伤可能需要1-4周的时间才能恢复，具体的时间需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果手指肌肉受伤的情况并不是特别严重，没有伴随着其他不适的症状，此时恢复的时间可能会比较快一些，一般需要1周左右。如果手指肌肉受伤的情况比较严重，伴随着局部疼痛、淤血等症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要4周左右。如果伴随着剧烈疼痛的症状，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过按摩的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响疾病的恢复。在恢复的过程当中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进疾病的恢复。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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