左臂和左腿疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是工作量比较大，会使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、酸胀、疼痛等情况。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，会出现颈肩部不适、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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