小腿腓骨骨折后肿胀可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、口服维生素D和钙等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或伴有感染迹象，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法能够促进静脉回流，减少局部渗出，从而减轻水肿。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后外敷于患处，每次10-20分钟，每日数次。冷敷可使毛细血管收缩，减缓血液循环，起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而发挥止痛作用。
4.口服维生素D和钙
患者需要遵医嘱通过口服维生素D滴剂和葡萄糖酸钙片的方式补充体内所需的营养物质。上述两种药物合用有利于促进骨骼愈合，对促进肿胀恢复有一定的帮助作用。
除以上提及的常规护理措施外，还需定期复查X光检查以监测骨折愈合情况。此外，患者应避免摄入高盐食物，以免加重水肿，影响病情恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端有序加压缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法能够促进静脉回流，减少局部渗出，从而减轻水肿。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后外敷于患处，每次10-20分钟，每日数次。冷敷可使毛细血管收缩，减缓血液循环，起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和肿胀。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而发挥止痛作用。
4.口服维生素D和钙
患者需要遵医嘱通过口服维生素D滴剂和葡萄糖酸钙片的方式补充体内所需的营养物质。上述两种药物合用有利于促进骨骼愈合，对促进肿胀恢复有一定的帮助作用。
除以上提及的常规护理措施外，还需定期复查X光检查以监测骨折愈合情况。此外，患者应避免摄入高盐食物，以免加重水肿，影响病情恢复。
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