膝关节炎的中医治疗包括针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、关节保健操、关节功能锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。针灸能够调节机体气血，促进局部血液循环，从而减轻炎症和缓解疼痛。此方法适合于缓解膝关节炎引起的疼痛和不适。
2. 中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，达到舒筋活络、祛风除湿目的。适用于因寒湿侵袭所致之痹证。
3. 推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态；同时还能增强机体免疫力，辅助治疗多种疾病如类风湿性关节炎等。
4. 关节保健操
关节保健操包括一系列针对膝关节活动范围和力量训练的动作，建议患者每天定时定量完成。关节保健操旨在提高关节灵活性、稳定性和耐受力，预防进一步损伤并促进康复。对于存在运动受限等问题者有积极意义。
5. 关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列针对性较强且难度逐步递增的锻炼计划，需在专业人士指导下进行。功能锻炼有助于恢复受损关节的功能，减少僵硬感及提高日常活动能力。尤其对长期卧床不起者有益。
在接受中医治疗期间，应避免食用生冷、油腻及辛辣食物，以免影响药物吸收和疗效发挥。此外，还应注意保持适当的体重，以减轻膝关节负担。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善关节功能。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。针灸能够调节机体气血，促进局部血液循环，从而减轻炎症和缓解疼痛。此方法适合于缓解膝关节炎引起的疼痛和不适。
2. 中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加醋调制成糊状，外敷于患处，每日一次。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，达到舒筋活络、祛风除湿目的。适用于因寒湿侵袭所致之痹证。
3. 推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态；同时还能增强机体免疫力，辅助治疗多种疾病如类风湿性关节炎等。
4. 关节保健操
关节保健操包括一系列针对膝关节活动范围和力量训练的动作，建议患者每天定时定量完成。关节保健操旨在提高关节灵活性、稳定性和耐受力，预防进一步损伤并促进康复。对于存在运动受限等问题者有积极意义。
5. 关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列针对性较强且难度逐步递增的锻炼计划，需在专业人士指导下进行。功能锻炼有助于恢复受损关节的功能，减少僵硬感及提高日常活动能力。尤其对长期卧床不起者有益。
在接受中医治疗期间，应避免食用生冷、油腻及辛辣食物，以免影响药物吸收和疗效发挥。此外，还应注意保持适当的体重，以减轻膝关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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