引起背胀的原因较多，常见于背部外伤、背部肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等情况。
1、背部外伤
如果患者背部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、背部肌肉劳损
长期弯腰工作、长期久坐等原因可能会导致患者背部肌肉长期处于紧张状态，从而出现劳损，导致患者出现背胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的，如果患者颈椎间盘压迫到背部的神经，就会导致患者出现背胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于遗传、妊娠、外伤等因素引起的。患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现背胀的情况。患者可以通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的。患者一般会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现背胀的情况。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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