脚后跟外侧麻木是什么原因_39问医生

脚后跟外侧麻木多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、末梢神经炎、多发性末梢神经炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位长期受到压迫，会影响局部血液循环，从而出现局部麻木、疼痛等现象。患者可以更换舒适的鞋子，避免长期穿不合脚的鞋子，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果患者脚后跟部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现麻木、无力等情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、末梢神经炎

如果患者自身免疫力比较低，可能会使末梢神经部位受到病原体感染，诱发炎症，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。

5、多发性末梢神经炎

由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等情况。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行缓解。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

脚后跟外侧麻木是什么原因