骨折后一个月还肿胀痛可以考虑固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、弹性绷带包扎等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.固定包扎
使用石膏、支具等工具对患处进行固定，限制活动范围。固定有助于稳定骨折端，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋或冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液流动速度，从而起到止血消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，进而减轻局部组织水肿和炎症反应。
4.糖皮质激素注射
通过专业医护人员将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入受影响区域。这类荷尔蒙类药物具有强大抗发炎作用，在短时间内能迅速消除软组织内积聚液体与红肿现象；但长期使用可能增加骨头脆弱性。
5.弹性绷带包扎
由专业人员操作，在固定基础上加用弹力绷带环绕肢体均匀适度加压包扎。此方法旨在提供均匀支持同时促进淋巴循环,进一步降低软组织张力与压力差,从而辅助预防深静脉血栓形成并改善微循环状态。
骨折恢复期间应避免剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。建议定期复查，以便及时发现并处理任何并发症。
1.固定包扎
使用石膏、支具等工具对患处进行固定，限制活动范围。固定有助于稳定骨折端，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋或冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液流动速度，从而起到止血消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，进而减轻局部组织水肿和炎症反应。
4.糖皮质激素注射
通过专业医护人员将磷酸钠注射液、醋酸龙注射液等药物注入受影响区域。这类荷尔蒙类药物具有强大抗发炎作用，在短时间内能迅速消除软组织内积聚液体与红肿现象；但长期使用可能增加骨头脆弱性。
5.弹性绷带包扎
由专业人员操作，在固定基础上加用弹力绷带环绕肢体均匀适度加压包扎。此方法旨在提供均匀支持同时促进淋巴循环,进一步降低软组织张力与压力差,从而辅助预防深静脉血栓形成并改善微循环状态。
骨折恢复期间应避免剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。建议定期复查，以便及时发现并处理任何并发症。
曹普生
王方敏
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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