若孩子远视储备不足，一般可以通过改善日常的作息习惯来避免近视 。在平时还应该确保充足的睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间看电子产品。注意学习的姿势、光线和距离，使用眼睛30到40分钟后，应该充分休息10分钟以上。局部热敷，闭上眼睛，放松眼部肌肉。此外，也可以眺望远方或做眼部练习，每3到6个月去正规医院做眼科做一次眼科检查，作出明确诊断。
39问医生
孩子远视储备不足怎么避免近视
闫志鹏
眼科
副主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
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2022-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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