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手指骨折康复训练肿胀严重怎么办

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手指骨折康复训练肿胀严重者可以在康复锻炼前进行局部热敷，以软化疤痕，减轻疼痛。康复训练后，手指关节周围会有轻微出血，导致肿胀和活动疼痛，可能与损伤后局部关节囊和肌腱粘连有关。康复运动后应及时进行冰敷，促进血肿吸收，有效减轻肢体肿胀和疼痛。冰水混合物可将冰袋温度保持在0℃，以免造成冻伤或无法发挥冰压缩作用，每次冰敷15分钟。康复运动后注意不要热敷，热敷会使运动后软组织肿胀。