颈椎压迫神经头晕怎么办平时怎么注意

颈椎压迫神经导致头晕可以通过非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引、颈椎微创手术、颈椎功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。此类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻因炎症引起的颈部不适感，从而缓解头晕的症状。
2.神经营养药物
患者可在医生指导下使用维生素B族、甲钴胺片等营养神经类药物促进受损神经修复。上述药物能有效改善因神经受压导致的眩晕、肢体麻木等症状。
3.颈椎牵引
通过使用牵引床或者佩戴专门的牵引装置，在医生指导下对颈椎施加适当的拉力，每日一次或按医嘱频次进行牵引。此方法有助于缓解肌肉紧张，减少突出椎间盘对神经根的刺激，从而减轻由颈椎病引起的头晕及其他相关症状。
4.颈椎微创手术
经专业医师评估后选择合适的微创手术方式，如椎间孔镜下减压术，在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术旨在去除致压物，解除对脊髓及神经根的压迫，纠正不稳因素，恢复颈椎序列和稳定性，间接地缓解头晕等相关症状。
5.颈椎功能锻炼
建议患者适当进行针对性的功能训练，如米字操、颈肩肌群力量练习等。这些活动有助于增强颈部肌肉强度，改善血液循环，进而减轻由于颈椎不稳定造成的头晕现象。
除上述措施外，患者还可尝试针灸疗法以辅助缓解症状。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈椎病的发生。