软组织损伤打了石膏多久能拆

软组织损伤打了石膏一般在4-6周才能拆，具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。

软组织损伤通常是指软组织受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛、红肿等症状，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般在4周左右的时间就能拆石膏。如果患者的病情比较严重，出现了严重疼痛、淤血、活动受限等症状，并且在治疗后，症状恢复的也比较慢，一般需要6周左右的时间才能拆石膏。

软组织损伤的患者在打石膏后，要注意局部的护理，避免出现感染发炎的情况。同时患者还要注意多休息，避免剧烈运动，以免影响到病情的恢复。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。