手外伤常用的康复治疗手段包括固定术、关节功能锻炼、肌力训练、神经肌肉电刺激、针灸治疗。这些措施旨在促进手部功能恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定术
通过使用石膏、支具等方式将受伤部位固定于功能位置，限制异常活动，一般需要持续4-6周。固定术旨在提供稳定环境，促进软组织修复，防止进一步损伤，为后续康复奠定基础。
2.关节功能锻炼
从被动运动开始，逐渐过渡到主动运动，在医师指导下制定个性化计划，通常为期数周至数月不等。关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性及稳定性，预防僵硬与挛缩，对因外伤导致的功能障碍有积极作用。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌群开展针对性力量训练，包括抗阻练习和渐进负荷提高，时间依患者恢复进度而定。肌力训练可增强受损区域支撑力度，改善血液循环，进而加速伤口愈合过程；对于外伤后遗症具有积极影响。
4.神经肌肉电刺激
利用特定频率电流刺激受损区域周围神经元，启动自主收缩反应，每次治疗约30分钟。此技术能够模拟正常生理状态下的神经传导活动，激发潜在未受损神经纤维工作，促进受损神经再生与修复。
5.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位施行针刺或艾灸等传统手法干预，每次治疗时间不定。针灸能调节气血流通、缓解局部紧张与不适感，并促进血液循环与新陈代谢；适用于外伤后引起的软组织损伤及疼痛等问题。
术后应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的休息和适当的营养摄入也是促进康复的重要因素。
1.固定术
通过使用石膏、支具等方式将受伤部位固定于功能位置，限制异常活动，一般需要持续4-6周。固定术旨在提供稳定环境，促进软组织修复，防止进一步损伤，为后续康复奠定基础。
2.关节功能锻炼
从被动运动开始，逐渐过渡到主动运动，在医师指导下制定个性化计划，通常为期数周至数月不等。关节功能锻炼有助于恢复关节灵活性及稳定性，预防僵硬与挛缩，对因外伤导致的功能障碍有积极作用。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌群开展针对性力量训练，包括抗阻练习和渐进负荷提高，时间依患者恢复进度而定。肌力训练可增强受损区域支撑力度，改善血液循环，进而加速伤口愈合过程；对于外伤后遗症具有积极影响。
4.神经肌肉电刺激
利用特定频率电流刺激受损区域周围神经元，启动自主收缩反应，每次治疗约30分钟。此技术能够模拟正常生理状态下的神经传导活动，激发潜在未受损神经纤维工作，促进受损神经再生与修复。
5.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位施行针刺或艾灸等传统手法干预，每次治疗时间不定。针灸能调节气血流通、缓解局部紧张与不适感，并促进血液循环与新陈代谢；适用于外伤后引起的软组织损伤及疼痛等问题。
术后应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的休息和适当的营养摄入也是促进康复的重要因素。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丹参酮胶囊
吲哚美辛巴布膏
康复新液
