韧带拉伤半年多不好可以采取物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
关节保护措施包括体重管理、使用支具、调整工作姿势等行为干预。目标是减少额外压力对受伤部位造成的二次伤害风险；可作为辅助手段配合上述措施使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带负担，影响病情恢复。
1.物理疗法
关节保护措施包括体重管理、使用支具、调整工作姿势等行为干预。目标是减少额外压力对受伤部位造成的二次伤害风险；可作为辅助手段配合上述措施使用。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带负担，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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