艾灸治疗肩周炎可采取艾灸疗法、穴位贴敷、中药外敷、针灸治疗、功能性锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。这些穴位具有舒筋活络、祛风除湿的功效，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.穴位贴敷
选用麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等外用药物，按说明书指示贴于患处。此类药膏含有消炎镇痛成分，能有效减轻肩关节炎症引起的红肿热痛等症状。
3.中药外敷
可将当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加醋调制成糊状，涂抹于患处。上述中药具有活血化瘀的作用，通过改善局部微循环来缓解肩周炎患者的不适感。
4.针灸治疗
针对患者的具体病情，在专业医师的操作下选取特定穴位进行针刺。针灸能够调节机体功能状态，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻肩周炎相关症状。
5.功能性锻炼
主要包括肩关节主动活动范围训练以及抗阻练习，每日可根据个人情况制定计划并严格执行。此举旨在提高肩部肌肉力量及灵活性，防止粘连发生；同时也有助于促进血液循环及淋巴回流，加速软组织修复过程。
在接受艾灸治疗期间，应避免食用生冷、油腻食物，以免影响疗效。日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致肩周炎加重。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、血海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟。这些穴位具有舒筋活络、祛风除湿的功效，能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.穴位贴敷
选用麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等外用药物，按说明书指示贴于患处。此类药膏含有消炎镇痛成分，能有效减轻肩关节炎症引起的红肿热痛等症状。
3.中药外敷
可将当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加醋调制成糊状，涂抹于患处。上述中药具有活血化瘀的作用，通过改善局部微循环来缓解肩周炎患者的不适感。
4.针灸治疗
针对患者的具体病情，在专业医师的操作下选取特定穴位进行针刺。针灸能够调节机体功能状态，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻肩周炎相关症状。
5.功能性锻炼
主要包括肩关节主动活动范围训练以及抗阻练习，每日可根据个人情况制定计划并严格执行。此举旨在提高肩部肌肉力量及灵活性，防止粘连发生；同时也有助于促进血液循环及淋巴回流，加速软组织修复过程。
在接受艾灸治疗期间，应避免食用生冷、油腻食物，以免影响疗效。日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致肩周炎加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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