肩周炎可采取运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物治疗、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增加肩关节活动范围，缓解肌肉紧张状态，改善血液循环，从而减轻疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式对患处进行针对性处理。这些非侵入性技术有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症反应，进而缓解不适表现。
3.针灸治疗
选择特定穴位，在专业人员操作下进行电针、温针灸等操作。中医认为，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉拘挛；现代研究也证实其能改善神经传导及微循环状态，故适用于上述状况。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，需遵医嘱使用。这类药物具有解热镇痛作用，可减少组织损伤引起的发炎反应及痛苦感觉；但长期服用可能引起消化道副作用，须密切观察身体反应。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）注入肩关节内，通常在门诊完成。该措施旨在减少关节内部的发炎反应，缓解疼痛和僵硬感；施行前应评估是否存在感染风险，并排除禁忌证。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、太极等温和运动来辅助康复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增加肩关节活动范围，缓解肌肉紧张状态，改善血液循环，从而减轻疼痛症状。
2.物理疗法
通过低频电刺激、超声波治疗等方式对患处进行针对性处理。这些非侵入性技术有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张并减轻炎症反应，进而缓解不适表现。
3.针灸治疗
选择特定穴位，在专业人员操作下进行电针、温针灸等操作。中医认为，针灸可调节气血流通、舒缓筋脉拘挛；现代研究也证实其能改善神经传导及微循环状态，故适用于上述状况。
4.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，需遵医嘱使用。这类药物具有解热镇痛作用，可减少组织损伤引起的发炎反应及痛苦感觉；但长期服用可能引起消化道副作用，须密切观察身体反应。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）注入肩关节内，通常在门诊完成。该措施旨在减少关节内部的发炎反应，缓解疼痛和僵硬感；施行前应评估是否存在感染风险，并排除禁忌证。
除上述措施外，患者还可尝试瑜伽、太极等温和运动来辅助康复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
消痛贴膏
