脚后跟韧带发炎通常表现为足跟痛、跟腱肿胀、步态异常、跟垫压痛和活动受限，这些症状可能会影响日常生活，建议及时就医。
1.足跟痛
足跟痛多由跟腱或跟骨附着点的炎症引起，这些部位受到炎症刺激时会引发疼痛。这种疼痛通常出现在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始走路时，有时可伴随刺痛感。
2.跟腱肿胀
跟腱肿胀可能是因为局部血液循环不畅导致的软组织水肿。当跟腱出现无菌性炎症反应时，会导致跟腱变粗而表现为肿胀。患者可能会感到跟腱比正常情况下更厚，触感也可能不同。
3.步态异常
步态异常可能是由于足部生物力学改变引起的，如扁平足或高弓足可能导致足底压力分布不均，进而影响到跟腱和足跟区域的功能。患者行走时可能出现摇晃、拖沓等非正常步态特征。
4.跟垫压痛
跟垫压痛是由于长期穿着不合适鞋子、过度使用跟腱等原因导致的局部软组织损伤所致。当跟垫受到外力摩擦或压迫时，会引起局部充血、水肿等症状，从而产生压痛。患者在触摸足跟处时，可能会发现明显的痛点，按压时会出现剧烈的疼痛。
5.活动受限
活动受限通常是因跟腱周围肌肉紧张或跟腱本身受损引起的，限制了踝关节的屈伸活动范围。患者在尝试弯曲或伸展踝关节时，会感觉到明显的阻力或不适感。
针对足跟韧带发炎的症状，建议进行超声波成像或MRI以评估跟腱和足跟的情况。治疗措施可能包括物理疗法、矫形鞋垫或遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。患者平时应避免穿高跟鞋，减少跟腱负担，同时注意保持适当的体重，以免增加足部压力。
1.足跟痛
足跟痛多由跟腱或跟骨附着点的炎症引起，这些部位受到炎症刺激时会引发疼痛。这种疼痛通常出现在早晨起床后的第一步或长时间休息后开始走路时，有时可伴随刺痛感。
2.跟腱肿胀
跟腱肿胀可能是因为局部血液循环不畅导致的软组织水肿。当跟腱出现无菌性炎症反应时，会导致跟腱变粗而表现为肿胀。患者可能会感到跟腱比正常情况下更厚，触感也可能不同。
3.步态异常
步态异常可能是由于足部生物力学改变引起的，如扁平足或高弓足可能导致足底压力分布不均，进而影响到跟腱和足跟区域的功能。患者行走时可能出现摇晃、拖沓等非正常步态特征。
4.跟垫压痛
跟垫压痛是由于长期穿着不合适鞋子、过度使用跟腱等原因导致的局部软组织损伤所致。当跟垫受到外力摩擦或压迫时，会引起局部充血、水肿等症状，从而产生压痛。患者在触摸足跟处时，可能会发现明显的痛点，按压时会出现剧烈的疼痛。
5.活动受限
活动受限通常是因跟腱周围肌肉紧张或跟腱本身受损引起的，限制了踝关节的屈伸活动范围。患者在尝试弯曲或伸展踝关节时，会感觉到明显的阻力或不适感。
针对足跟韧带发炎的症状，建议进行超声波成像或MRI以评估跟腱和足跟的情况。治疗措施可能包括物理疗法、矫形鞋垫或遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻炎症和疼痛。患者平时应避免穿高跟鞋，减少跟腱负担，同时注意保持适当的体重，以免增加足部压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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