老人腰椎间盘突出腿疼可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜术、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。这些措施有助于减轻因腰椎间盘突出导致的下肢不适。在接受任何新的物理治疗前应咨询专业医师意见。
3.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用内窥镜技术清除压迫神经根的髓核组织。此手术是针对严重腰椎间盘突出且保守治疗无效的一种有效手段。术后需注意休息并按医嘱服药及复查。
4.针灸
针灸通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张状态从而缓解腿部痛感。对于存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。
除了上述措施外，患者还要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时要调整睡姿，避免枕头过高过低，否则可能会使病情加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。这些措施有助于减轻因腰椎间盘突出导致的下肢不适。在接受任何新的物理治疗前应咨询专业医师意见。
3.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用内窥镜技术清除压迫神经根的髓核组织。此手术是针对严重腰椎间盘突出且保守治疗无效的一种有效手段。术后需注意休息并按医嘱服药及复查。
4.针灸
针灸通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张状态从而缓解腿部痛感。对于存在皮肤感染或对金属过敏者禁用。
除了上述措施外，患者还要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时要调整睡姿，避免枕头过高过低，否则可能会使病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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