跌倒手腕没骨折，肿痛多久能活动，需要根据患者病情轻重决定，一般病情较轻者，1-2周可进行轻微活动，而病情较重者，可能需要4-6周。
跌倒手腕后，如果患者病情比较轻，仅出现轻微的软组织损伤，关节稳定性良好，通常可以进行轻微活动，如手指屈伸活动、腕关节活动等，一般不会对病情造成不良影响。患者在进行轻微活动前，需要进行热身运动，以免在运动中出现损伤。
如果患者跌倒手腕后，病情比较严重，出现骨折或者脱位等情况，可能会导致局部的关节囊、韧带等软组织损伤严重，还可能会出现关节脱位、骨折移位等情况。此时患者需要制动休息，并且进行石膏或者支具外固定，一般需要4-6周的时间，骨折或者脱位的部位才能够愈合，此时患者才可以进行轻微活动。
患者出现跌倒手腕后，如果出现手腕部位的肿胀、疼痛等症状，建议及时前往医院就诊，完善X线、CT等检查，以明确诊断。患者在恢复期间应注意保护手腕，避免手腕过度活动，以免影响病情恢复。
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