近视带散光老花眼怎么配眼镜

提议您早晨最多10点睡眠，注重眼睛不能够用眼时候太长，更加在辐射下不能呆太长（会损伤黄斑），也要远眺医治，最后注重不要吃过量清淡，能够吃些明目标食物。