坐月子眼睛干涩发痒可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、激素类眼药水、抗组胺药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因产后身体调整引起的不适感。
2.蒸汽眼罩
使用前将眼罩放置于室温环境中预热5-10分钟，然后佩戴于闭上的眼睛上。通过释放温和的湿气作用于眼部周围组织，起到舒缓效果；但需注意不要过度加温以防对角膜造成损伤。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解干涩感；长期使用含有防腐剂的产品可能引起角膜炎等问题。
4.激素类眼药水
短期遵医嘱使用含氟或不含氟的皮质类固醇眼药水，每日定时滴入。这类药物能迅速减轻炎症反应，适用于急性期发作的干眼症；长期使用可能导致青光眼等并发症。
5.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。组胺受体拮抗剂能够阻断组胺分子与其受体结合，从而抑制肥大细胞释放组胺导致的过敏反应；对于瘙痒症状有较好的止痒效果。
产后坐月子期间，应避免长时间盯着手机或电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳。饮食方面，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有利于维护眼睛健康。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空穴，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因产后身体调整引起的不适感。
2.蒸汽眼罩
使用前将眼罩放置于室温环境中预热5-10分钟，然后佩戴于闭上的眼睛上。通过释放温和的湿气作用于眼部周围组织，起到舒缓效果；但需注意不要过度加温以防对角膜造成损伤。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪水的功能，缓解干涩感；长期使用含有防腐剂的产品可能引起角膜炎等问题。
4.激素类眼药水
短期遵医嘱使用含氟或不含氟的皮质类固醇眼药水，每日定时滴入。这类药物能迅速减轻炎症反应，适用于急性期发作的干眼症；长期使用可能导致青光眼等并发症。
5.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。组胺受体拮抗剂能够阻断组胺分子与其受体结合，从而抑制肥大细胞释放组胺导致的过敏反应；对于瘙痒症状有较好的止痒效果。
产后坐月子期间，应避免长时间盯着手机或电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减少视觉疲劳。饮食方面，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有利于维护眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
小牛血去蛋白提取物眼用凝胶
复方硫酸软骨素滴眼液
