预防霰粒肿反复发作可以考虑眼部卫生清洁、避免揉眼、均衡饮食、适度户外活动、激素类眼药水局部应用等措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.眼部卫生清洁
通过良好的眼部卫生可以减少细菌和过敏原对结膜和泪腺的刺激，从而降低发生炎症的风险。定期使用温和无刺激性的眼部清洁产品轻柔地清洁眼睛及其周围区域。
2.避免揉眼
揉眼可能会导致眼皮与睫毛之间的分泌物无法顺利排出，进而引发睑板腺功能障碍或慢性结膜炎等疾病。这些疾病若得不到及时治疗，会增加患霰粒肿的概率。教育孩子不要频繁用手接触眼睛，以减少感染风险。
3.均衡饮食
合理膳食有利于身体吸收必要的营养物质，增强机体免疫力，提高对抗致病菌的能力。确保每日摄入足够的维生素A、C及E等抗氧化剂，并适量食用富含omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼。
4.适度户外活动
户外运动可促进新陈代谢，提高身体抵抗力，有助于预防霰粒肿的发生。鼓励孩子每天进行适度的户外活动，如散步、慢跑等，但注意避免阳光直射眼睛。
5.激素类眼药水局部应用
激素类眼药水具有抗炎作用，能够有效抑制免疫细胞的活化和增殖，从而减轻眼部的免疫反应。按医嘱在受影响的眼睛上点涂适量的激素类眼药水，通常为一天两次。
如果症状持续不缓解或者加重，建议患者到医院眼科就诊，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
1.眼部卫生清洁
通过良好的眼部卫生可以减少细菌和过敏原对结膜和泪腺的刺激，从而降低发生炎症的风险。定期使用温和无刺激性的眼部清洁产品轻柔地清洁眼睛及其周围区域。
2.避免揉眼
揉眼可能会导致眼皮与睫毛之间的分泌物无法顺利排出，进而引发睑板腺功能障碍或慢性结膜炎等疾病。这些疾病若得不到及时治疗，会增加患霰粒肿的概率。教育孩子不要频繁用手接触眼睛，以减少感染风险。
3.均衡饮食
合理膳食有利于身体吸收必要的营养物质，增强机体免疫力，提高对抗致病菌的能力。确保每日摄入足够的维生素A、C及E等抗氧化剂，并适量食用富含omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼。
4.适度户外活动
户外运动可促进新陈代谢，提高身体抵抗力，有助于预防霰粒肿的发生。鼓励孩子每天进行适度的户外活动，如散步、慢跑等，但注意避免阳光直射眼睛。
5.激素类眼药水局部应用
激素类眼药水具有抗炎作用，能够有效抑制免疫细胞的活化和增殖，从而减轻眼部的免疫反应。按医嘱在受影响的眼睛上点涂适量的激素类眼药水，通常为一天两次。
如果症状持续不缓解或者加重，建议患者到医院眼科就诊，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
珍珠明目滴眼液
依巴斯汀片
珍珠明目滴眼液（胶体溶液）
