腰肌筋膜炎急性期一般需要3至4周 。腰肌筋膜炎是一种无菌性炎症,疲劳和寒冷时很容易复发,属于自限性疾病,症状轻微者不予治疗,平日多休息症状就会好转。若是症状严重在正确的治疗下,可在3至4周内缓解,必须关注生活,平时不能剧烈运动,不能在潮湿寒冷的环境中工作也不能过度工作。