膝盖骨折肿不消可以采取固定包扎、弹性绷带、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以避免并发症。
1.固定包扎
使用硬质支具如石膏或金属支架对患处进行稳定固定。固定有助于限制患处活动，减少摩擦和进一步损伤，有利于软组织修复及肿胀消退。
2.弹性绷带
通过环形加压的方式利用弹力绷带来压迫受伤部位，一般每次缠绕一圈后需要适当放松再继续缠绕，直至到达预期效果为止。弹力绷带具有延展性且压力均匀分布于皮肤表面之下，在一定程度上能够促进血液回流、缓解局部水肿现象发生；同时还可以起到一定的止痛作用。
3.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处周围，每次可间隔时间约15-20分钟。冷敷能收缩毛细血管并降低神经兴奋性，从而减缓血液循环速度并减轻炎症反应，进而达到控制肿胀的目的。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解疼痛和肿胀。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果；但须注意不宜长期大量使用以免引起消化道副作用。
5.关节保护训练
在医生指导下进行渐进性的关节稳定性练习以及肌肉强化活动。这些措施旨在提高关节的机械支持力量和生物力学功能恢复，预防二次伤害发生；另外还能促进血液循环加速积液吸收。
患者应避免剧烈运动，尤其是避免患侧下肢负重行走，否则可能会导致肿胀加重，不利于疾病的恢复。
1.固定包扎
使用硬质支具如石膏或金属支架对患处进行稳定固定。固定有助于限制患处活动，减少摩擦和进一步损伤，有利于软组织修复及肿胀消退。
2.弹性绷带
通过环形加压的方式利用弹力绷带来压迫受伤部位，一般每次缠绕一圈后需要适当放松再继续缠绕，直至到达预期效果为止。弹力绷带具有延展性且压力均匀分布于皮肤表面之下，在一定程度上能够促进血液回流、缓解局部水肿现象发生；同时还可以起到一定的止痛作用。
3.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处周围，每次可间隔时间约15-20分钟。冷敷能收缩毛细血管并降低神经兴奋性，从而减缓血液循环速度并减轻炎症反应，进而达到控制肿胀的目的。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来缓解疼痛和肿胀。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果；但须注意不宜长期大量使用以免引起消化道副作用。
5.关节保护训练
在医生指导下进行渐进性的关节稳定性练习以及肌肉强化活动。这些措施旨在提高关节的机械支持力量和生物力学功能恢复，预防二次伤害发生；另外还能促进血液循环加速积液吸收。
患者应避免剧烈运动，尤其是避免患侧下肢负重行走，否则可能会导致肿胀加重，不利于疾病的恢复。
北京协和医院
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