膝盖髌骨骨质增生疼可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节髌骨骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和疼痛，但需注意长期使用可能导致副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳及体重管理，旨在强化肌肉并减少关节负担。增强周围肌肉力量有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对于轻度至中度的骨质增生有积极作用。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或替换受损组织，例如软骨移植或安装人工韧带，在特定情况下需要进行。针对严重骨质增生导致关节不稳定且保守治疗无效时采用，目标是恢复关节功能和缓解疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，尽量不要受凉，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节髌骨骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善肿胀、疼痛等症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和疼痛，但需注意长期使用可能导致副作用。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳及体重管理，旨在强化肌肉并减少关节负担。增强周围肌肉力量有助于稳定髌股关节，预防进一步损伤；对于轻度至中度的骨质增生有积极作用。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或替换受损组织，例如软骨移植或安装人工韧带，在特定情况下需要进行。针对严重骨质增生导致关节不稳定且保守治疗无效时采用，目标是恢复关节功能和缓解疼痛。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节磨损，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，尽量不要受凉，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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