脚楔骨骨折一个月不长可以采取固定疗法、功能锻炼、营养支持治疗等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制活动范围，通常需要持续4-6周。固定有助于稳定骨折部位，促进愈合过程；防止因运动引起的疼痛加剧或二次损伤。
2.功能锻炼
在医生指导下进行被动关节活动度训练及肌力练习，每日2次，每次30分钟。功能恢复是骨折后康复的重要环节，早期开始可预防深静脉血栓形成并提高生活质量。
3.营养支持治疗
调整饮食结构，增加富含钙质及维生素D的食物摄入量，如乳制品、绿叶蔬菜等。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，能够增强骨骼强度，加速愈合过程。
除上述措施外，患者还要定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何延迟愈合或其他并发症的问题。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制活动范围，通常需要持续4-6周。固定有助于稳定骨折部位，促进愈合过程；防止因运动引起的疼痛加剧或二次损伤。
2.功能锻炼
在医生指导下进行被动关节活动度训练及肌力练习，每日2次，每次30分钟。功能恢复是骨折后康复的重要环节，早期开始可预防深静脉血栓形成并提高生活质量。
3.营养支持治疗
调整饮食结构，增加富含钙质及维生素D的食物摄入量，如乳制品、绿叶蔬菜等。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，能够增强骨骼强度，加速愈合过程。
除上述措施外，患者还要定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何延迟愈合或其他并发症的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
脉络舒通丸
云南白药
