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下肢运动功能正常怎么测

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下肢运动功能是否正常，可通过几个简单动作初步判断：观察步行是否平稳、双足能否并拢站立、抬腿对抗阻力是否有力。中间段需展开：平卧位直腿抬高可查髋腰肌力量，坐位伸膝查股四头肌，足尖站立查小腿三头肌，足跟行走查胫前肌，同时留意动作协调与对称性。末段提醒：自测仅作参考，结果受疲劳、情绪等影响，若发现明显偏差或伴麻木乏力，建议尽早就诊由专业人员评估，保持平和心态更利于配合检查。