骨折线三个月了还很清晰可以采取骨折愈合促进、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状没有改善或者出现疼痛加剧的情况，建议及时就医。
1.骨折愈合促进
通过穿戴支具、石膏固定等方式提供稳定支撑，配合医生指导进行适当的活动，以促进骨折部位的血液循环及软组织修复。稳定的固定环境有助于减少疼痛感，防止二次损伤，进而加速骨折愈合过程。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、电刺激等方法，在专业人员指导下定期进行。这些物理手段能够缓解局部肿胀、促进血液循环、减轻疼痛，对促进骨折愈合有积极作用。
3.功能锻炼
应在医师指导下制定个性化康复计划，从轻柔开始逐步增加强度。功能锻练可增强肌肉力量、改善关节灵活性、预防深静脉血栓形成，并促进身体恢复至正常状态。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、钙质及维生素D的食物如瘦肉、奶制品应成为日常主食。充足的营养有利于骨骼生长和修复受损组织；缺乏关键矿物质可能延缓愈合并增加并发症风险。
患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合及血脂水平。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以防再次受伤。
1.骨折愈合促进
通过穿戴支具、石膏固定等方式提供稳定支撑，配合医生指导进行适当的活动，以促进骨折部位的血液循环及软组织修复。稳定的固定环境有助于减少疼痛感，防止二次损伤，进而加速骨折愈合过程。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩、电刺激等方法，在专业人员指导下定期进行。这些物理手段能够缓解局部肿胀、促进血液循环、减轻疼痛，对促进骨折愈合有积极作用。
3.功能锻炼
应在医师指导下制定个性化康复计划，从轻柔开始逐步增加强度。功能锻练可增强肌肉力量、改善关节灵活性、预防深静脉血栓形成，并促进身体恢复至正常状态。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、钙质及维生素D的食物如瘦肉、奶制品应成为日常主食。充足的营养有利于骨骼生长和修复受损组织；缺乏关键矿物质可能延缓愈合并增加并发症风险。
患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合及血脂水平。同时，保持充足休息，避免剧烈运动，以防再次受伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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