感觉手疼也不知道是筋还是骨头，需要根据引起的原因对症治疗处理，多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、肌肉劳损、腱鞘炎、骨质增生等原因有关。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会导致手部肌肉过度劳累，从而出现手部疼痛的现象。建议患者可以通过手部热敷的方式，能够促进血液循环，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果手部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够减少局部渗血，缓解疼痛的症状。
3、肌肉劳损
如果患者长时间用手提重物，可能会导致手部肌肉劳损，从而出现手部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腱鞘炎
如果患者手部长期受到寒凉刺激，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。
5、骨质增生
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致手部关节出现骨质增生，从而出现手疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过微波理疗的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。治疗期间患者要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
