膝盖肌肉酸痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、肌腱劳损、关节滑膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症反应导致局部组织水肿、渗出和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
外伤可能导致膝关节内半月板撕裂或断裂，引起关节腔内压力增高和血液积聚，从而产生肿胀和疼痛。对于急性期患者，可以使用弹性绷带加压包扎以减少肿胀。
3.韧带拉伤
由于剧烈运动或者外伤导致的韧带过度牵拉引起的损伤，会引起局部充血、水肿等症状，进而出现疼痛的情况。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.肌腱劳损
长时间度活动会导致肌腱承受过大的力量负荷，超过其耐受范围后会发生劳损，表现为肌腱变粗、增厚、失去正常光泽等情况，伴有轻微触痛。可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物贴于患处，能够起到一定的效果。
5.关节滑膜炎
关节滑膜炎是指关节内的滑膜组织发生炎症反应，引起关节液分泌增多、关节肿胀和疼痛。患者可以在医生指导下通过超短波疗法的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
针对膝盖肌肉酸痛的症状，建议避免剧烈运动，注意休息并适当冷敷以减轻肿胀。必要时，可到正规医院进行MRI检查，排除是否存在软组织损伤或其他潜在的问题。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到摩擦和张力增加而发生炎症。炎症反应导致局部组织水肿、渗出和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
2.半月板损伤
外伤可能导致膝关节内半月板撕裂或断裂，引起关节腔内压力增高和血液积聚，从而产生肿胀和疼痛。对于急性期患者，可以使用弹性绷带加压包扎以减少肿胀。
3.韧带拉伤
由于剧烈运动或者外伤导致的韧带过度牵拉引起的损伤，会引起局部充血、水肿等症状，进而出现疼痛的情况。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.肌腱劳损
长时间度活动会导致肌腱承受过大的力量负荷，超过其耐受范围后会发生劳损，表现为肌腱变粗、增厚、失去正常光泽等情况，伴有轻微触痛。可遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物贴于患处，能够起到一定的效果。
5.关节滑膜炎
关节滑膜炎是指关节内的滑膜组织发生炎症反应，引起关节液分泌增多、关节肿胀和疼痛。患者可以在医生指导下通过超短波疗法的方式促进局部血液循环，改善不适症状。
针对膝盖肌肉酸痛的症状，建议避免剧烈运动，注意休息并适当冷敷以减轻肿胀。必要时，可到正规医院进行MRI检查，排除是否存在软组织损伤或其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙戊酸钠缓释片
金鸡胶囊
丹莪妇康煎膏
