39问医生

跳完跳绳膝盖疼是怎么回事

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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跳完跳绳膝盖疼可能是关节内韧带拉伤、半月板损伤或关节脱位 。跳绳的过程中,膝盖反复弯曲和伸展,力量若没有得到较好地控制,关节的内外韧带可能会拉伤并引起疼痛。反复屈伸通常会加重半月板的磨损,导致受伤后疼痛,硬地上跳绳,膝关节的应力会增加,容易造成关节挫伤或脱位引起疼痛。
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2022-04-22 浏览100
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