脚腕骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对患处进行固定包扎，限制关节活动，通常需要持续4-6周。固定有助于稳定骨折部位，促进愈合，减少移位风险。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹性绷带来提供适度压力和支撑，一般每日调整松紧度，维持约3-5天。弹性绷带能够辅助固定并改善血液循环，防止肿胀加重。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行渐进性的肌肉强化和关节活动练习，开始时间因个体差异而异。早期功能锻炼可预防深静脉血栓形成，并促进恢复日常活动能力；晚期锻炼旨在提高灵活性及耐力。
4.疼痛管理
根据患者舒适程度调整止痛药物种类与剂量，常见用药包括非甾体抗炎药或弱阿片类药物。止痛药可用于缓解术后初期的不适感以及夜间高张力性疼痛；选择非处方药品时需考虑可能存在的相互作用。
5.营养支持
均衡饮食或咨询营养师制定适合患者的膳食计划，强调富含钙质及维生素D摄入。良好的营养状态有利于骨骼健康，加速骨折愈合过程；补钙同时注意控制脂肪和糖分摄入量。
骨折期间应避免食用可能导致软组织损伤的食物，如辛辣食品，因为这些食物可能会刺激受伤区域，延缓愈合过程。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对患处进行固定包扎，限制关节活动，通常需要持续4-6周。固定有助于稳定骨折部位，促进愈合，减少移位风险。
2.弹性绷带
在固定基础上，使用弹性绷带来提供适度压力和支撑，一般每日调整松紧度，维持约3-5天。弹性绷带能够辅助固定并改善血液循环，防止肿胀加重。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行渐进性的肌肉强化和关节活动练习，开始时间因个体差异而异。早期功能锻炼可预防深静脉血栓形成，并促进恢复日常活动能力；晚期锻炼旨在提高灵活性及耐力。
4.疼痛管理
根据患者舒适程度调整止痛药物种类与剂量，常见用药包括非甾体抗炎药或弱阿片类药物。止痛药可用于缓解术后初期的不适感以及夜间高张力性疼痛；选择非处方药品时需考虑可能存在的相互作用。
5.营养支持
均衡饮食或咨询营养师制定适合患者的膳食计划，强调富含钙质及维生素D摄入。良好的营养状态有利于骨骼健康，加速骨折愈合过程；补钙同时注意控制脂肪和糖分摄入量。
骨折期间应避免食用可能导致软组织损伤的食物，如辛辣食品，因为这些食物可能会刺激受伤区域，延缓愈合过程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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