膝关节韧带损伤时间长了现在痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护器具、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解因长期韧带损伤引起的炎症反应和疼痛。对于存在胃肠道不适史者需慎用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受损关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛。使用时应注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。施行前应评估患者身体状况以防意外伤害。
4.关节保护器具
关节保护器具如弹性绷带或护膝可在活动时提供额外支持，按需要佩戴。这些器具能稳定受损区域，防止进一步损伤，并有助于减轻运动时的不适感。使用时要确保不过紧以免影响血液循环。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复软骨、肌腱等问题。该手术适合复发性韧带损伤或其他保守治疗无效的情况。术后需注意伤口护理及康复训练。
长时间膝关节韧带损伤后出现持续疼痛，建议及时就医，以便进行针对性治疗。必要时，医生可能会推荐行MRI检查以评估韧带损伤的程度。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解因长期韧带损伤引起的炎症反应和疼痛。对于存在胃肠道不适史者需慎用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受损关节内，通常由专业医师操作。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛。使用时应注意可能出现感染风险。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等手段，在专业人士指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。施行前应评估患者身体状况以防意外伤害。
4.关节保护器具
关节保护器具如弹性绷带或护膝可在活动时提供额外支持，按需要佩戴。这些器具能稳定受损区域，防止进一步损伤，并有助于减轻运动时的不适感。使用时要确保不过紧以免影响血液循环。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复软骨、肌腱等问题。该手术适合复发性韧带损伤或其他保守治疗无效的情况。术后需注意伤口护理及康复训练。
长时间膝关节韧带损伤后出现持续疼痛，建议及时就医，以便进行针对性治疗。必要时，医生可能会推荐行MRI检查以评估韧带损伤的程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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