年轻人血压偏高可以通过控制饮食，增加运动量调理。饮食应该清淡，多吃蔬菜，可以吃芹菜、菠菜和苦瓜，运动可以通过跑步、跳绳和游泳来调节。当血压升高的时候，应该改正不良的生活习惯，戒烟戒酒，定期测量血压、血糖和血脂。如果血压长期偏高，无法很好地控制，需要配合医生服用一些降压药进行治疗。
39问医生
年轻人血压偏高怎样调理
左兆凯
心内科
主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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