肩胛骨下角可以通过骨盆前倾测量法、骨盆倾斜度测量、脊柱侧凸评估等方法来找到。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨盆前倾测量法
患者仰卧位，双膝屈曲90°，使双腿紧贴床面；然后双手交叉抱头后枕部，头部尽量向后仰，同时双肘关节伸直并用力挤压两侧肩胛骨。此方法通过检测身体前后位置的变化来确定是否出现骨盆前倾，从而判断是否存在脊柱侧弯等问题，进而辅助诊断肩胛骨下角是否存在异常。
2.骨盆倾斜度测量
患者站立时将重心放在一条腿上，另一条腿弯曲，脚跟离地，此时应感觉到臀部肌肉紧张；接着将手臂自然下垂于身体两侧，手掌心向前平视前方；最后用手指触摸同侧髂嵴最高点并向外延伸至体表所形成的连线与水平线之间的夹角即为骨盆倾斜度。骨盆倾斜度反映了人体姿势平衡状态，正常值约为35°±7°。当骨盆倾斜度过大时会导致身体负重力线偏移，引起脊柱侧凸或其他骨骼畸形，进而影响到肩胛骨的位置和形态。
3.脊柱侧凸评估
患者取坐位或站位，观察双肩是否对称、背部是否有隆起以及躯干是否倾斜。此外还要检查左右髂嵴高度是否相等、腰椎棘突是否位于同一平面内。脊柱侧凸是由于脊椎骨偏离中线而形成的一种脊柱畸形，可能导致肩胛骨不平衡。通过上述步骤可初步判断是否存在脊柱侧凸，并进一步了解肩胛骨下角的具体情况。
建议定期进行全身健康体检，特别是针对青少年及有家族史者，以便早期发现并干预可能存在的脊柱问题。
1.骨盆前倾测量法
患者仰卧位，双膝屈曲90°，使双腿紧贴床面；然后双手交叉抱头后枕部，头部尽量向后仰，同时双肘关节伸直并用力挤压两侧肩胛骨。此方法通过检测身体前后位置的变化来确定是否出现骨盆前倾，从而判断是否存在脊柱侧弯等问题，进而辅助诊断肩胛骨下角是否存在异常。
2.骨盆倾斜度测量
患者站立时将重心放在一条腿上，另一条腿弯曲，脚跟离地，此时应感觉到臀部肌肉紧张；接着将手臂自然下垂于身体两侧，手掌心向前平视前方；最后用手指触摸同侧髂嵴最高点并向外延伸至体表所形成的连线与水平线之间的夹角即为骨盆倾斜度。骨盆倾斜度反映了人体姿势平衡状态，正常值约为35°±7°。当骨盆倾斜度过大时会导致身体负重力线偏移，引起脊柱侧凸或其他骨骼畸形，进而影响到肩胛骨的位置和形态。
3.脊柱侧凸评估
患者取坐位或站位，观察双肩是否对称、背部是否有隆起以及躯干是否倾斜。此外还要检查左右髂嵴高度是否相等、腰椎棘突是否位于同一平面内。脊柱侧凸是由于脊椎骨偏离中线而形成的一种脊柱畸形，可能导致肩胛骨不平衡。通过上述步骤可初步判断是否存在脊柱侧凸，并进一步了解肩胛骨下角的具体情况。
建议定期进行全身健康体检，特别是针对青少年及有家族史者，以便早期发现并干预可能存在的脊柱问题。
丁言言
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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