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腰间盘突出做完微创手术卧床多久

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腰间盘突出微创术后通常卧床一到三天即可逐步下地活动，具体时长受手术方式、突出程度及个人恢复情况影响，存在个体差异。术后早期以轻柔活动为主，避免久卧导致肌肉萎缩，也需防止过早负重。多数人在数日内可完成日常轻度活动，完全恢复需数周。恢复期间注意保持正确姿势，避免弯腰搬重物，循序渐进增加活动量，如有不适及时复诊评估。