韧带拉伤烤电20-30分钟比较合适 。烤电一般可以在韧带拉伤后48小时内进行，因为在48小时内，韧带处于逐渐水肿、受伤血管和出血的阶段。此时，电烤容易导致肿胀和血瘀加重。48小时后，肿胀稳定，出血停止，电加热可以促进局部血液循环，加速韧带劳损部位血瘀肿胀的吸收和消退，从而促进韧带部位的血液供应，对韧带劳损的恢复非常有帮助。
39问医生
韧带拉伤烤电多长时间合适
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-06-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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