颈部肌肉痉挛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对颈部区域进行温和加温，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和僵硬，从而减轻痉挛引起的不适感。
2.按摩疗法
选择舒适的姿势，由专业人员运用指腹、腕关节及前臂等部位，在颈部周围进行轻柔旋转揉捏动作；时间控制在10-15分钟为宜。此方法有助于放松紧绷的肌纤维，改善局部供血状态，进而达到舒缓痉挛效果。
3.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，具体用法需遵医嘱执行。这类药物能有效抑制过度活跃的神经系统传导，降低兴奋性神经递质的作用强度，从而起到暂时性地解除肌肉痉挛的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的功效，对于因炎症引发的颈部疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
5.神经阻滞
在医生指导下将局麻药注入特定神经附近，通常在门诊完成。神经阻滞后，局部神经功能被暂时抑制，可减少由于神经活动异常导致的肌肉收缩。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期改变姿势并适当休息，以减少肌肉疲劳。睡眠时枕头高度适中，以支撑颈椎生理曲度，也有助于预防颈部肌肉痉挛的发生。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对颈部区域进行温和加温，每次15-20分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和僵硬，从而减轻痉挛引起的不适感。
2.按摩疗法
选择舒适的姿势，由专业人员运用指腹、腕关节及前臂等部位，在颈部周围进行轻柔旋转揉捏动作；时间控制在10-15分钟为宜。此方法有助于放松紧绷的肌纤维，改善局部供血状态，进而达到舒缓痉挛效果。
3.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，具体用法需遵医嘱执行。这类药物能有效抑制过度活跃的神经系统传导，降低兴奋性神经递质的作用强度，从而起到暂时性地解除肌肉痉挛的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的功效，对于因炎症引发的颈部疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
5.神经阻滞
在医生指导下将局麻药注入特定神经附近，通常在门诊完成。神经阻滞后，局部神经功能被暂时抑制，可减少由于神经活动异常导致的肌肉收缩。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期改变姿势并适当休息，以减少肌肉疲劳。睡眠时枕头高度适中，以支撑颈椎生理曲度，也有助于预防颈部肌肉痉挛的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
复方氯唑沙宗片
