两个胳膊上部位外侧疼可能是肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。这种疼痛通常集中在肩部上方和外侧。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点的慢性损伤性炎症所致，在炎症因子刺激下，会导致患处出现持续性的酸胀感以及刺痛感。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病多由长期姿势不当、椎间盘突出等原因导致压迫神经根，当颈部活动时，神经受到牵拉会引起放射至手臂的疼痛。这种疼痛可能局限于一侧上肢，也可能呈放射状分布。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式促进血液循环，从而减轻疼痛症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫介导的慢性炎症性疾病，主要累及手足小关节滑膜，表现为关节肿胀、疼痛、功能障碍等症状。若病情发展到一定程度，可能会出现关节畸形的情况。患者可以遵照医生的建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情进展。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常活化，产生自身抗体攻击身体各器官的细胞和组织，包括皮肤、关节、肾脏等。当疾病影响到肌肉骨骼系统时，会出现四肢无力、肌肉酸痛的症状。患者需要在医师指导下应用环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。
针对以上提及的所有病因，建议患者定期复查以监测病情变化，必要时进行磁共振成像、超声波检查等辅助诊断。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。这种疼痛通常集中在肩部上方和外侧。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点的慢性损伤性炎症所致，在炎症因子刺激下，会导致患处出现持续性的酸胀感以及刺痛感。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病多由长期姿势不当、椎间盘突出等原因导致压迫神经根，当颈部活动时，神经受到牵拉会引起放射至手臂的疼痛。这种疼痛可能局限于一侧上肢，也可能呈放射状分布。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式促进血液循环，从而减轻疼痛症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫介导的慢性炎症性疾病，主要累及手足小关节滑膜，表现为关节肿胀、疼痛、功能障碍等症状。若病情发展到一定程度，可能会出现关节畸形的情况。患者可以遵照医生的建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情进展。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常活化，产生自身抗体攻击身体各器官的细胞和组织，包括皮肤、关节、肾脏等。当疾病影响到肌肉骨骼系统时，会出现四肢无力、肌肉酸痛的症状。患者需要在医师指导下应用环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行治疗。
针对以上提及的所有病因，建议患者定期复查以监测病情变化，必要时进行磁共振成像、超声波检查等辅助诊断。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
吲哚美辛贴片
硫酸羟氯喹片
