通常情况下,手腕骨折可以通过饮食调理、局部冷敷、康复训练、药物治疗、手术治疗等方式好得快。
1、饮食调理
在手腕骨折恢复期,患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于促进骨折愈合。同时,患者还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、香蕉等,可以促进机体新陈代谢,也有利于促进骨折愈合。
2、局部冷敷
在手腕骨折后的48小时内,患者可以使用冰袋冷敷患处,可以促进局部毛细血管收缩,有利于促进手腕骨折愈合。
3、康复训练
在手腕骨折恢复期,患者可以在医生指导下进行康复训练,如手腕关节的屈伸活动、旋转活动等,可以促进手腕功能的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。另外,患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等涂抹患处进行治疗。
5、手术治疗
如果患者出现骨折移位的情况,可以通过手术的方式进行治疗,如切开复位内固定术、闭合复位微型钢板内固定术等。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。