39问医生

女性背厚胳膊粗的怎么减

王富 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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女性背厚、胳膊粗的,多考虑是由于体内水分过多导致的,也不排除是经常久坐、局部脂肪堆积等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、体内水分过多

可能是由于长时间处于炎热的环境中,从而导致汗液分泌过多,在体内堆积无法排除引起的,这种情况一般不需要特殊治疗,可以通过多喝水、涂抹保湿霜、穿宽松的衣服等改善症状,在日常生活中要注意开窗通风,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。

2、经常久坐

由于长时间的坐着,导致局部血液循环不畅,从而出现水肿的情况,在日常生活中要避免久坐,可以通过适当的走动,或者是按摩的方式,促进血液循环,也可以在医生的指导下口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

3、局部脂肪堆积

由于平时不注意饮食,经常吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物,从而导致脂肪堆积在体内,导致的上述症状。在日常生活中要合理地调整饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及富含蛋白质的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,也可以在医生的指导下口服奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是肥胖、库欣综合征等原因导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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