跳完绳肩膀疼，需要根据严重程度来判断 。如果只是轻度的疼痛，一般不需要进行特殊处理，应当适度休息，对局部进行热敷，通常会很快缓解。如果肩部还存在肿胀的症状，可能是存在软组织损伤的情况，要及时使用冰袋对局部进行冷敷，避免肿胀加重。在急性期过后，可以使用非甾体类抗炎镇痛药进行止痛处理，还要使用活血化瘀的药物进行治疗。
39问医生
跳完绳肩膀疼怎么办
吕浩然
骨科
主任医师
广州医科大学附属第五医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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