网球肘患者不宜练习哑铃。
网球肘主要是肱骨外上髁炎引起的，此时局部存在无菌性炎症，如果在此时练习哑铃会增加患处负担，可能导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
针对网球肘的治疗方法还包括药物疗法、中医推拿等。其中，药物疗法是通过口服或外用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，而中医推拿则是通过特定的手法作用于患处以达到舒缓肌肉的目的。
对于网球肘患者而言，运动前的充分热身以及选择合适的重量和次数来进行哑铃训练是非常重要的，以免加重症状。
网球肘主要是肱骨外上髁炎引起的，此时局部存在无菌性炎症，如果在此时练习哑铃会增加患处负担，可能导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
针对网球肘的治疗方法还包括药物疗法、中医推拿等。其中，药物疗法是通过口服或外用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，而中医推拿则是通过特定的手法作用于患处以达到舒缓肌肉的目的。
对于网球肘患者而言，运动前的充分热身以及选择合适的重量和次数来进行哑铃训练是非常重要的，以免加重症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
氟比洛芬凝胶贴膏
吲哚美辛贴片
吲哚美辛凝胶
